大家好我是你们的老朋友小良，感谢大家阅读小良的文章，今天小良给大家一种红色的小野果，很多人都说它长得像“樱桃”，在民间被誉为红宝石，大家肯定并不陌生，其实这种红色的野果就是农村大山最常见的钙果，很多人叫它欧李，很多人把它与樱桃混淆，大多数人对它都不了解，今天小良带着大家去了解钙果的药用价值吧。

上面这张图片就是刚刚小编给大家介绍的山珍野果钙果，不仅吃起来可口酸甜，还具有不错的药用价值，你吃过吗？

钙果的功效一：钙果是一种天赐民间的山珍野果，红色的外衣，鲜嫩的果肉，钙果含有丰富的营养成分和微量元素都是人体所需，常食滋补身体，

钙果的功效二：钙果是民间钙含量最高的水果，因此而得名，被誉为“补钙之王”，钙果具有补钙的作用，小孩在发育期可以适量食用具有不错的效果。

钙果的功效三：钙果可以入药，一般我们在成熟后采摘，晒干入药，具有润肠通便和利水消肿的作用。

钙果的功效四：钙果中含有一种γ-氨基丁酸的成分，能够起到降低血压，促进睡眠的作用。

钙果的禁忌：虽然钙果的药用价值极高，但是孕妇最好不要食用。

今天小良给大家介绍了钙果的药用价值和禁忌，你学会了吗？

你见过这种红色的野果吗？你们家乡叫什么名字呢？（以上图片来自网络）