营养价值很好,这些都是很好的抗辐射维生素 胡萝卜: 每100克草莓中包含50-100毫克维生素c,和苹果相比,草莓维生素c含量高出10倍以上,草莓中还含有大量的维生素e以及多酚类抗氧化物质而且草莓本身可以避免让皮肤脂质氧化,干燥现象所以经常吃可以防止皮肤衰老 蜂蜜: 苦瓜: 樱桃微酸,可是其营养丰富,富含果蔬纤维、蛋白质、维生素c、还有人体所需的钙磷铁等微元素而且常吃樱桃可以补充体内的铁元素量促进血红蛋白的再生可以防止缺铁性贫血,又可以增加自己体质也算是一种抗辐射蔬果啦 橘子: 对于上班族来说,小小的草莓真的能让你远离辐射吗?难道真的是小身材大营养 味道微酸,而且营养丰富富含蛋白质脂肪碳水化合物,微元素有钙磷铁胡萝卜素等,是我们身体中不可或缺的营养元素之一而且抗氧化成分高,可以促进免疫系统的增强可以让肌肤保持靓丽光泽橘子不可与螃蟹一起食用,否者可能会引起身体不服 苹果,最为大众所熟知的水果之王,除了其极高的营养价值之外,居然还可以防辐射在这个辐射横行的年代,这可以算是一大福音了 根据美国科学家布鲁斯·罗林斯的研究成果表明,未成熟或半熟的苹果,具有防辐射的作用苹果的成熟需要大量的日照,能有效吸收阳光中的射线 樱桃: 一种营养丰富的天然滋养食品,也是我们日常生活中接触最多的滋润品之一,不仅可以通便通肠,更可以养颜美容,而且蜂蜜对老年人的身体健康也有很大的帮助,而且帮助很多中老年人预防神经衰弱等特性,而且可以让肌肤有一层天然的保护膜,让肌肤白皙亮丽 吃饭时适时吃点苦瓜,苦瓜里面含有一种成分,可以有效抑制正常一包的癌变和促进特变细胞的复原具有一定的抗癌作用而且还具备有降血脂和血压的特点预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化等作用同时进一步提高自己抵抗力提高身体里面的反应机制 为什么说胡萝卜也是一种抗辐射的食品之一呢?因为胡萝卜里面的胡萝卜素和很多微元素让我们的免疫系统增强,从而达到一种抗辐射的身体,然后胡萝卜素也可以让我们的细胞显得更加年轻,让我们的身体呈现出一个较为年轻的机体(爱美网) 现代城市生活节奏十分紧张,职业人群的压力很大,很多人都有不同程度的紧张、忧郁,在办公桌上放几颗青苹果,不仅可以吸收电脑辐射,这时拿起一个苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之功;眼睛疲劳时还可以把玩小会儿,其天然的绿色可以保护眼睛 除了草莓和苹果,以下食物也能防辐射 白癜风的治疗药物 转载请注明原文网址:http://www.ditanjianghu.com/yttx/59.html |