3岁宝宝食谱

袋鼠妈妈营养经:

2、烧热锅放水1公斤,并加入肉块和葱姜块,用小火炖至八成烂,倒入漏勺,沥去水分,待用

袋鼠妈妈提示:最后的肉要炖至酥软

1、猪五花方肉用刀刮去表皮毛污,浸入冷水浸泡后,洗净,捞出,放入开水锅里烧开,氽去血污,捞出,洗净,切8毫米见方的小块

五花猪方肉500克,豆油500克,番茄酱100克,白糖75克,醋30克,盐5克,芝麻油50克,味精5克,樱桃汁50克,大葱25克,鸡汤500毫升,生姜15克,料酒15克

此菜呈艳红色,酸中带甜,酥烂适口给宝宝补充蛋白质和多种矿物质以及丰富的铁质

3、炒锅烧热,放入豆油,烧至八成热,将肉块投入炸成牙黄色时,连油一起倒入漏勺,沥去油

樱桃是名贵的水果,又名莺桃,光听名字就让我们感觉诗意盎然果实更是鲜艳晶莹、酸甜可樱桃营养价值口,让人想起就津液满口今天袋鼠妈妈给大家带来的就是樱桃肉了哦,不过其中的食材可不是樱桃果实哦,各位妈妈们,一起来看看袋鼠妈妈是如何烹制的吧!

食谱类别:

4、原炒锅烧热,放入芝麻油,四成热时,放入番茄酱,待油炒至呈红色时,放入肉块,加入鸡汤、料酒、葱姜末、白糖、醋、盐、味精、樱桃汁,用小火煨15分钟,再用旺火至汤汁浓厚,出锅,装盆

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食谱原料:

制作方法:

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