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将樱桃放入容器中,再放入冰箱冷冻室,可在一年四季长时间保存,而使维生素保持得很好

从营养角度来说,樱桃含有丰富的维生素和微量元素它含铁丰富,每百克含铁量最高可达到11.4毫克,远远超过此时节其他水果中医上也有记载,樱桃具有调中益气、健脾和胃、祛风湿、使皮肤红润嫩白、去皱消斑的功效

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常吃樱桃补血益气

冷冻樱桃:

樱桃吃法大全

现在,人们在市场上可以买到的樱桃种类可以从大小和颜色上区分大一点的是从国外引进的品种,小樱桃大都是国内种植的,但这两种从营养上区分不大从颜色上看,有红得发紫的品种,还有颜色淡红甚至发黄的品种几个品种的营养含量符合营养学规律,就是颜色越深的营养越高,口樱桃有哪些功效感也是颜色深一点的更甜一些,颜色浅的酸味多一些















































































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