小巧玲珑,红皮白瓤的樱桃萝卜,可消食、解毒、利尿,促进肠胃蠕动此外,樱桃萝卜还可以促进消化液的分泌,让身体更高效地分解和代谢食物,加快新陈代谢,促进脂肪的燃烧

1、樱桃萝卜洗净切薄片,并保持蒂端不切断

2、锅内放入水、野山椒、盐大火烧开,熄火后晾凉,放入樱桃萝卜、莴笋、白醋浸泡24小时后取出,装盘即可

‖糖浸樱桃萝卜

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4、锅内放少量油,烧热后加入少量蒜末,爆香后加入樱桃萝卜

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1、樱桃萝卜去皮洗净后切片

2、柠檬皮撮茸,再将柠檬对半切开,挤出柠檬汁

‖牛肉炒樱桃萝卜

材料:樱桃萝卜,柠檬樱桃食品种类,白糖,盐

5、加入适量老抽和清水,盖上锅盖焖至汁快收干

‖爽口樱桃萝卜

3、柠檬汁、柠檬皮茸、绵白糖、盐混合均匀,加入少量清水,充分搅拌使白糖和盐溶化

材料:樱桃萝卜200克,莴笋100克调料野山椒100克,盐20克,水500克,白醋10克

3、锅内放少量油,烧热后加入少量蒜末,爆香后加入牛肉片,稍微翻炒后上碟备用

6、加入牛肉片炒均匀即可

4、将萝卜倒入混合液里搅拌均匀装如密封保鲜盒放入冰箱腌 1天其间要将萝卜翻1次,使其均匀入味

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摘要:夏季哪里都不想去,只想呆在空调房里吹个够吃什么减肥?小编分享夏季最快最有效减肥食谱,教你夏天吃什么减肥,帮助你在清新美味中迅速减掉身上多余脂肪,享受美味还减磅!

1、樱桃萝卜去樱桃栽培蒂后洗净;莴笋洗净后改刀成长5厘米、宽1厘米、厚1厘米的条备用

■ 美食第一发 > 樱桃配萝卜 一周瘦5斤

做法:

材料:樱桃萝卜2个,牛肉片250克,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,生油适量

2、牛肉片洗净后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时

做法:

做法:

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